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日向ぼっこ日記

東間 侑のちょっとした日記です。

2018-09

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ついに(汗




カウンセリングを受けさせられてしまいました(汗



まぁ、諸々の事情で大学の保健センターに呼び出しを喰らったわけですが・・・。


そこの先生に進められて、ついにカウンセリングというやつを受けてみました。



結果としては、

うつ状態(鬱関係のもっとも軽い症状)

の可能性が高いそうです。


人間には誰しもそういう状態になるときがあるそうで、それがどの程度続くかという点と、そのほか、それに付随する症状で判断するそうですが、

自分は、その手の病院に行けば、医者が心配してくれるレベルに入っているそうです。


ただ、自分の場合。
昔からずっと続けてきた、[好きなこと]があるうえ、その話題に関連する話をするときは、そのうつ状態が緩和されているらしく、そういった楽しい事、好きな事を使って、心の休養を取ると言うのが回復へ向けての対処だそうです。
(あと、病院に行けばお薬が頂けるレベルだそうですが、薬は怖いので行きたくないっすw)



まぁ、そんなこんなで、カウンセラーさんと1時間半くらい話をして、昨日はお家帰りました。




これをきっかけに、抜け出せるといいんですが・・・(苦w


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テーマ:雑記 - ジャンル:日記

コメント

だから俺ん家にこればなおるとwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

さんくすですw

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